dpa / news aktuell - ots, 12.11.2002
Mit Übergewicht sollte sich niemand abfinden müssen
Weltdiabetestag am 14. November 2002 / Weight Watchers lädt zu kostenloser Schnupperstunde ein
Düsseldorf (ots) - Übergewicht und Bewegungsmangel sind schon
lange nicht mehr nur ein individuelles Problem der Betroffenen. Derzeit gibt es über 6 Millionen übergewichtsbedingte
Typ-2-Diabetiker in Deutschland, Tendenz steigend. Das gesundheitliche Risiko von Übergewicht ist den meisten
Menschen durchaus bewusst. Was aber tun, wenn man es einfach nicht schafft, dauerhaft abzunehmen?
Weight Watchers lädt alle Betroffenen zu einer kostenlosen und unverbindlichen Schnupperstunde in einer der
mittlerweile 2.000 örtlichen Gruppen ein. "Viele, die zu uns kommen, haben bereits jahrelange vergebliche
Diätversuche hinter sich", so Peter Kascha, Geschäftsführer der Weight Watchers Deutschland
GmbH. Aber niemand sollte sich mit seinem Übergewicht abfinden müssen. Wichtig sei, die richtige Methode
für sich zu finden. "Wer Übergewicht reduzieren möchte, muss seine Ernährung und meist
auch seinen Lebensstil dauerhaft umstellen. Dies ist ein Prozess, der Zeit und Durchhaltevermögen benötigt.
Schließlich geht es darum, langjährige Gewohnheiten zu ändern, und das funktioniert nicht auf die
Schnelle", so Ute Gerwig, Leiterin der Programmentwicklung bei Weight Watchers. Als besonders hilfreich haben
sich dabei die wöchentlichen Treffen in einer Gruppe mit Gleichgesinnten erwiesen. Der Erfahrungsaustausch
und die gegenseitige Motivation helfen und stabilisieren. "Unsere Gruppenleiter waren in der Regel selbst
übergewichtig und haben erfolgreich abgenommen. Sie wissen also, wovon sie reden", so Gerwig. Wer nicht
an wöchentlichen Treffen teilnehmen kann oder möchte, für den gibt es speziell entwickelte Programme
für zu Hause, z.B. MP5 für Männer.
Bei Weight Watchers gibt es keine Vertragsbindungen. Jeder nimmt teil, so lange er möchte. Die erste "Schnupperstunde"
ist kostenlos. Alle Weight Watchers Programme werden regelmäßig von Medizinern, Ernährungswissenschaftlern,
Bewegungstherapeuten und Psychologen aktualisiert. Das Ernährungsprogramm basiert auf den Empfehlungen der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE). Stiftung Warentest bewertete es erst kürzlich als "uneingeschränkt
empfehlenswert". (Stiftung Warentest, Sonderheft Diäten, 4/2002)
Interessenten können weitere Informationen über die Rufnummer (0 18 02) 23 45 64 (0,06 Euro pro Gespräch)
erfragen oder im Internet unter www.weightwatchers.de nachschauen.
Kontakt:
Weight Watchers Deutschland GmbH
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Claudia Bachhausen-Dewart
Uhlandstraße 9
40237 Düsseldorf
Tel. (02 11) 96 86 - 216, Fax (02 11) 96 86 - 290
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