dpa / news aktuell - ots, 15.11.2002
Blutfette - zur Sicherheit die Werte senken
Eschborn (ots) - Etwa 87 Prozent der Deutschen wissen nicht, wie hoch
ihr Cholesterinwert ist. Geschätzte acht Millionen liegen mit ihrem Wert weit über der Norm. Damit steigt
das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Lesen Sie in der "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit"
vom 15. November 2002, wo das gesunde Maß liegt und wie es sich erreichen lässt.
Ein Gesamtcholesterin-Wert von bis zu 240 Milligramm pro Deziliter Blut (mg/dl) gilt als ungefährlich,
sofern keine weiteren Risikofaktoren vorliegen. Zu einer genaueren Aussage über die Güte dieses Wertes
kommt der Arzt jedoch erst, indem er die einzelnen Cholesterin-Fraktionen bestimmt. Das HDL-Cholesterin vermindert
Arteriosklerose, nutzt daher der Gesundheit und sollte im Schnitt mindestens 55 mg/dl betragen. LDL-Cholesterin
hingegen schadet, die Werte sollten unter 160 mg/dl liegen.
Wer mit seinem Fettstoffwechsel »daneben« liegt, kann Erfolge im Werte-Senken verbuchen, wenn er
nicht mehr über den Hunger hinaus isst, sich an das Motto hält: "Die Vielfalt machts" und fette
Lebensmittel auf dem Speiseplan größtenteils durch magere Varianten sowie durch Obst und Gemüse
ersetzt. Bewiesen: Auch Bewegung fährt auf dem Gesundheitskonto Pluspunkte ein.
Mehr zu diesem Thema lesen Sie in der "Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit" vom 15. November 2002.
Außerdem in diesem Heft: Alzheimer: Die Krankheit akzeptieren +++ iDabetiker: Ein Mittel gegen Folgeschäden
+++ Migräne: Das richtige Maß für Schmerzmittel.
Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Neue Apotheken Illustrierte/Gesundheit
Apothekerin Isabel Sievers
Tel.: 06196 928-317
Fax: 06196 928-320
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