Diabetes Journal online, Januar 2006
Bewegung ist Leben - 30 Minuten wirken Wunder
Die Tendenz zur Trägheit nimmt weiter zu - trotz all der neuen Trendsport-arten, trotz
Jogging- und Nordic-Walking-Welle. Zwar weiß man heute, daß viele Krankheiten erst durch zu wenig Bewegung
entstehen oder begünstigt werden - dies gilt auch für den Typ-2-Diabetes. Schwierig ist es trotzdem,
Bewegung in den Tagesablauf einzuplanen.
Wie es funktionieren kann, steht im Februar-Heft des Diabetes-Journals: Tips für Anfänger und Wiederbeginner
erleichtern den Einstieg, und Motivationstricks halten Neu-Sportler bei der Stange. Daneben gibt es Fakten und
Informationen rund um das Thema Bewegung, z. B. zu den positiven Auswirkungen der Bewe-gung auf den Blutzuckerspiegel,
zu Diabetiker-Sportgruppen und zu spezialisier-ten Fitness-Studios.
Auch wie Diabetiker mit verschiedenen Insulinen umgehen sollten, wenn sie Sport treiben, steht in der Februar-Ausgabe
des Diabetes-Journals.
Das Diabetes-Journal ist die Zeitschrift für alle Menschen mit Diabetes. Es be-richtet über alle Neuerungen
in Medizin und Gesundheitspolitik und berät die Le-ser bei Fragen rund um den Diabetes. Das Diabetes-Journal
erscheint in einer Auf-lage von 80.000 Exemplaren im Kirchheim-Verlag (Mainz). Die Februar-Ausgabe gibt es ab 27.
Januar zum Preis von 3,60 Euro im Zeitschriftenhandel in Bahnhö-fen und Flughäfen oder über den
Verlag unter der Telefonnummer 06131/960 70-62.
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