dpa / news aktuell - ots, 26.04.2002
Diabetes: Sport gegen Spätfolgen
Eschborn (ots) - Regelmäßige körperliche Aktivität
kann die Stoffwechsel-Situation von Diabetikern langfristig verbessern und damit das Herz-Kreislauf-Risiko und
die Gefahr für Spätfolgen der Erkrankung verringern, berichtet die »Neue Apotheken Jllustrierte/Gesundheit«
in ihrer Ausgabe vom 1. Mai 2002.
Als Mittel zum Zweck braucht der Diabetiker keine Höchstleistungen - ein halbes Stündchen spazieren
gehen oder Gartenarbeit reiche schon. Damit können auch ältere Menschen und Untrainierte von der neuen
Erkenntnis profitieren. Ulrike Thurm, Vorsitzende der Internationalen Vereinigung Sport treibender Diabetiker (IDAA),
dazu: »Heute gibt es neue Studien, die zeigen, dass auch schon 30 Minuten körperlicher Aktivität
pro Tag, auch wenn sie über den Tag verteilt werden, durchaus einen positiven Effekt haben.«
Vor und nach körperlicher Aktion, und bei längeren Aktivitäten auch zwischendurch, sollten Diabetiker,
die Insulin spritzen oder bestimmte blutzuckersenkende Arzneimittel nehmen, ihren Blutzucker kontrollieren. Reichlich
trinken gehört ebenso zu den Regeln, wie ausreichend Traubenzucker in der Tasche, der zu tiefe Blutzuckerwerte
schnell wieder steigen lässt.
Lesen Sie außerdem in der »Neue Apotheken Jllustrierte/Gesundheit« vom 1. Mai 2002: Gicht
im Griff +++ Serie Frauengesundheit: Abenteuer Schwangerschaft +++ Osteoporose: Was Knochen schwächt, was
sie stärkt.
ots Originaltext: Neue Apotheken Jllustrierte/Gesundheit
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Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung:
Neue Apotheken Jllustrierte/Gesundheit
Apothekerin Isabel Sievers
Tel.: 06196/928-317, Fax: 06196/928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
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